ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ, ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੀ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਆਲੂ ਜਾਂ ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ ਲਗਾਉਣਾ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਲੂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਾਗ਼-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ (Dermatologists) ਦਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਹਨ।
ਆਲੂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਿਉਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ?
-
ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚਿੰਗ ਗੁਣ (Natural Bleaching Properties):
-
ਆਲੂ ਵਿੱਚ ਕੈਟੇਕੋਲੇਸ (Catecholase) ਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
-
-
ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ ਅਤੇ ਬੀ-ਕੰਪਲੈਕਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ:
-
ਆਲੂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ, ਬੀ6 ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ (Vitamin C) ਇੱਕ ਬਹਿਤਰੀਨ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਿਖਾਰ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
-
-
ਟੈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਸਨਬਰਨ ‘ਚ ਰਾਹਤ:
-
ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਸੜੀ ਚਮੜੀ (Sunburn) ਅਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
-
ਵਰਤਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
-
ਆਲੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ (Slices): ਆਲੂ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ 5-10 ਮਿੰਟ ਮਲੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਵੋ।
-
ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ: ਆਲੂ ਨੂੰ ਕੱਦੂਕਸ ਕਰਕੇ ਉਸ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਰੂੰ (Cotton) ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਵੋ।
-
ਆਲੂ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ/ਸ਼ਹਿਦ: ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਆਲੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵੀ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ
-
ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ: ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ (Sensitive) ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ‘ਤੇ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
-
ਡੂੰਘੇ ਧੱਬਿਆਂ ‘ਤੇ ਸੀਮਤ ਅਸਰ: ਆਲੂ ਹਲਕੇ ਦਾਗ਼-ਧੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿੱਦੀ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ; ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
