Tag: LIFESTYLE

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੇ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ …

ਕੀ ਕਸਰਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ? ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ Read More

ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੈਸ, ਐਸੀਡਿਟੀ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ। ਪਰ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ …

ਬਾਬਾ ਰਾਮਦੇਵ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਦੇਸੀ ਇਲਾਜ, ਸਵੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਪੇਟ Read More

ਸਾਮੁਦਰਿਕ ਸ਼ਾਸਤਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਤੋਂ ਉਸ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਬਾਰੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹੱਥ ਦੀ ਬਨਾਵਟ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ …

Samudrik Shastra: ਜੀਵਨ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਭੇਦ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਹਥੇਲੀ ਦਾ ਆਕਾਰ Read More

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਬਿੱਲਸ ਥਰਮਲ ਪੇਪਰ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਗਜ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ BPA (Bisphenol A) …

ਕਾਗਜ਼ ਦੀਆਂ ਰਸੀਦਾਂ ਵਿੱਚ ਛੁਪਿਆ ਹੈ ਜ਼ਹਿਰ, ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ Read More

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ, ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਘੰਟਿਆਂਬੱਧੀ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾ-ਮਾਤਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ …

ਡੈਸਕ ਜੌਬ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆ ਲਈ ਪਰਫੈਕਟ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਰੁਟੀਨ ਕੀ ਹੈ? ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ Read More

ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਬਣਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ …

ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਕਿਡਨੀ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣ ਦੇ 5 ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ, ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ Read More