ਪੋਸ਼ਣ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਚੰਗਾ ਪੋਸ਼ਣ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਰੱਖ ਕੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ …

ਪੋਸ਼ਣ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ Read More

HMPV: ਕੇਂਦਰ ਨੇ ਰਾਜਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ

ਕੇਂਦਰ ਨੇ ਰਾਜਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ILI ਅਤੇ SARI ਸਮੇਤ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਕੇਸਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਨੁੱਖੀ …

HMPV: ਕੇਂਦਰ ਨੇ ਰਾਜਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ Read More

ਕੋਵਿਡ-19 ਵਰਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਵੇਂ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦਾ ਡਰ

ਕੋਰੋਨਾ ਵਰਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਆਉਣ ਦੀ ਚਰਚਾ ਹੈ,ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹਨ,ਇਸ ਵਾਇਰਸ (Virus) ਦਾ ਨਾਮ ਹਿਊਮਨ ਮੈਟਾਪਨੀਓਮੋਵਾਇਰਸ (HMPV) ਹੈ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਇਸ ਸਮੇਂ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ …

ਕੋਵਿਡ-19 ਵਰਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਵੇਂ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦਾ ਡਰ Read More

ਸਧਾਰਨ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਫਲ ਸਲਾਦ

ਸੈਕਰਾਮੈਂਟੋ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਤਾਜ਼ੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਕਿਸਾਨ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ …

ਸਧਾਰਨ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਫਲ ਸਲਾਦ Read More

ਰੂਸ ਨੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਵਾਂ mRNA ਵੈਕਸੀਨ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ

ਦੇਸ਼ ਦੀ ਨਿਊਜ਼ ਏਜੰਸੀ TASS ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਰੂਸ ਨੇ ਆਪਣਾ ਕੈਂਸਰ ਵੈਕਸੀਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ mRNA ਵੈਕਸੀਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ …

ਰੂਸ ਨੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਵਾਂ mRNA ਵੈਕਸੀਨ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ Read More

ਡਾਇਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਸਹਿਜਨ ਦੇ ਪੱਤੇ

ਸਹਿਜਨ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ‘ਚ ਐਂਟੀ-ਓਬੈਸਿਟੀ ਗੁਣ (Anti-Obesity Properties) ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮੋਟਾਪੇ ‘ਚ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਜੂਸ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।  ਡ੍ਰਮਸਟਿਕਸ …

ਡਾਇਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਸਹਿਜਨ ਦੇ ਪੱਤੇ Read More

ਡਾਇਟ ‘ਚ ਕਰੋ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੀਰਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੀਰੇ ‘ਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ …

ਡਾਇਟ ‘ਚ ਕਰੋ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ Read More

ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ: ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਸਿੰਘ ਮਾਨ ਨੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਸੂਬੇ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਖੇਤਰ ਦੀ ਕਾਇਆ-ਕਲਪ ਕਰਨ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ …

ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ: ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ Read More